瞑想

もし歯の治療で、痛みを感じなくなる簡単な方法があれば、あなたは知りたいですか？見つけたのは、虫歯治療を受けながら瞑想した時。何と痛みがほぼ半減したようなんです。「気のせい」かもしれませんが、痛みが半減した「気がする」だけでも、有難いですよね。

How to make a visit to a dentist less painful..I meditated while having the bad tooth taken care of.I cannot say I felt no pain. only much less pain.

2022年の年末は京都の瞑想会へ行きました。男女全部で40名、「10日間で100時間超の瞑想」という強行軍。京都から山陰線に。園部駅から半時間バスで山間を縫った後、マイクロバスでさらに20分。でも人跡絶えた感じは無さそう。山中の道路沿いに広壮な人家を見つけるたびに何だか安心w。