英語を話せるようになる「考え方」

Hey！guys.
月曜日のSwatchです。

英語の勉強を、「しなければならない」とずっと考えていませんか。
あるいは、勉強法がうまく見つからず悩んでいませんか。

一つ言えることがあります。
モチベーションがなければ、英語の勉強は続きません。

Swatchは、英語ができれば、「海外で働ける」とか、英語が話せれば、「外国人と話ができる」とよく想像していました。

そんな想像をすると、英語の勉強は楽しく、テストの点数が悪くても気になりませんでした。
実際、中学校の英語の成績は良くなかったのですが、それでも英語は好きで、外国人と話したいと思ってました。

大学院修士課程で脳科学の授業を受けていたとき、教授がとても不思議なことを説明していました。

要約すると、Swatchは当時すでに、

**英語を話せるようになる「考え方」**をしていたということだったのです。

では、その考え方とは何か。

英語を一所懸命勉強する姿を想像することでも、英語のテストで１００点を取った場面を想像することでもありません。

＜英語が話せるようになるために、即実行することとは？！＞

英語を話すために、即実行することとは、

英語を一所懸命勉強するところを想像することでも、英語のテストで１００点を取ったところを想像することでもありません。

もっと、簡単なことでした。
誰でもできて、お金も時間もかかりません。
ただ、想像するだけです。

それは、、、、、、、
あなたが、英語を話している場面を、できるだけ具体的に想像すること。
英会話のイメージを頭の中にリアルに描くことです。

ーーーーーーーー
近代的なビルのオフィスで、外国人の社員相手に、英語で挨拶をし、冗談をかましている自分。

穏やかとは言えないけれど、金髪の美女のクライアントに見とれながら、契約内容を英語で伝えている場面。

イベントの打ち上げで、笑顔で仕事の達成を喜び合い、自分の英語力を褒められている姿。
ーーーーーーーー

脳科学では、「イメージを具体化できれば、それは実現する確率が上がる」と言われています。
そんな説明が、放送大学の授業中に、いきなり耳に入ってきたのです。

最初は、耳を疑いました。
「イメージするだけ？」と。

何かに取り組むとき、あるいは挑戦するとき、「きっかけは何ですか」「出会いはどうだったんですか」とか理由を聞かれることがよくあります。

そんなことではなく、
「英語で何をしたいのか」「どんな感じで英語を話してみたいのか」
その問いに変わったのです。

想像しかない。夢でもいい。
「ああしたい」「こうしたい」と、イメージすれば良いのです。

ただし、一つ注意があります。

数字を入れたイメージはダメだそうです。

なぜか。
脳はイメージから数字を除外してしまうからです。

だから、「英語の試験１００点を取る」というイメージは、脳にとっては意味を持ちません。

一方で、英語の試験で良い点をとり、英語の先生や同級生に褒められているーー
そんなイメージは「有り」なのです。

＜点数にこだわらず、好きな英語を勉強するには？！＞

Swatchが、中学時代に英語の成績が良くなかったのは、文法の取り組み方が問題だったからです。
文法の丸暗記、あなたにも思い当たることがあるかもしれません。

試験というと、暗記と思う方も多いでしょう。
では数学はどうでしょうか。思考力が必要な科目ですよね。

実は、数学も暗記なんです。

Swatchは数学は点数が良かったため、「自分は頭が良いからだ」と思っていました。
しかし、大学で家庭教師した経験から分かったことは、数学も暗記物という事実でした。

公式を覚えなければ問題は解けません。
まず解くためのルールを覚え、次にルールの使い方を覚える。それだけで成績は上がります。

英語も同じです。
文法を知らなければ、簡単な訳も出来ません。語順を覚え、使い方を覚える必要があります。

例えば、英語は必ず主語（S）が必要で、文の最初に来ます。
“I’m looking forward to ～”のフレーズでは、～には必ず“～ing”形の動名詞が入離ます。

それをただ覚えるだけ。
「～には、動詞の現在進行形がはいらなければならない」という文法書の説明文を丸ごと記憶しようとするから、頭に入らない。

最初に「ここには “～ing”形が入る」と覚え、フレーズと意味をセットで覚えていけば良いのです。

単語だけで覚えることが、非効率であるというのが分かるのは、大学受験後です。

英語が好き、英語で話がしたいというイメージが、モチベーションになっていれば、それでOKです。

あなたも自分の英語との関わりを具体的にイメージすれば、それが自然とモチベーションになります。

TOEICの点数が少し悪かったり、伸びなかったりしたとしても、それはモチベーションには関係ないことです。
英語が好きな気持ちはかわらない。だからモチベーションは維持できるということ。

＜悩んでも、考えても、実行性がないとダメ！？＞

実現したいことをイメージすることで、それが潜在意識に取り込まれていきます。
いったん潜在意識に入れば、自動的に脳がそれを実現しようと動き出します。これが脳科学の理論です。

無理に考えなくても、潜在意識が勝手に働いて、そのイメージを実現しようとしてくれる。
脳の指令に従うだけ。楽だと思いませんか。

街を歩いていて、外国人を見つけたとします。自分で考えたら、躊躇して機会を失ってしまうかもしれない。

でも、潜在意識が働くと、「話しかけろ」と指令が飛ぶ。
気づいたら “Hi!” と声をかけている。

脳はその状況を「嬉しい」と感じ、さらに楽しい状況を作ろうとします。文法ミスなどは関係なく、英語が口から出てくる！

イメージしたことが実現することで、脳内に幸せ物質がでて、脳は喜びます。
Swatchも気分が良いと感じる。
その繰り返しで、「英語が好き」「英語で話したい」が実現してきたのだと思います。

外国人との別れ際に、

“I’m looking forward to （meet） you！”
（私は、君と初対面で会うことを、楽しみにしています）

と言ってしまっても、そんなの関係ない！

試験では０点かもしれませんが、現実では、「また会いたい」と確実に伝わっています。
脳は会話の正確さまでは要求されていないので、脳も満足します。

気持ちが良い状態での別れとなる。それでいいじゃないですか。

ただし、振り返りは大切です。
外国人との会話を思い出し、チェックする、あるいは記憶することも大事です。

そのPDCA（Plan, Do, Check, Action）によって、脳の中の知識が整理され、長期記憶に書き換えられます。

これでテストでも、同じミスも起きにくくなります。
振り返りとは、復習することなのです。

あなたは何かをするときに、モチベーションに従って、計画を立てますよね。
計画通りにならないと、悩んだり、あれこれと考えたりしますが、実はそれは無意味です。

悩んだり、考えたりしても、何も実行できません。
必要なのは、実行すべきことを考え、実行すること。

正しいか正しくないかは、やってみればわかります。
失敗だと思えば、PDCAサイクルを回せばいい。

何日も悩むより、やることを決めるほうが、確実に前に進むことができます。

具体的なイメージを潜在意識に落とし、自動的に達成できると信じる。迷ったり悩んだりしたら、振り返り実行する。

好きなことを追求したら、かならず、必ず形になっていきます。

あなたは、英語の勉強で悩んでいますか。
「英語をしなければならない」と、いやいや勉強していますか。

そんな過去の考え方から自分を解放して、潜在意識に働きかけて、英語を勉強してみませんか。

きっと、楽しい英語の勉強ができるはずです。