英語と瞑想の意外な繋がり
あなたは瞑想と聞くと、どんな印象でしょうか?
(自分とは縁遠そう。いろんな効果あるらしいけど…)みたいな印象でしょうか?
実は私もそうでした。瞑想=一人で夕陽に向かって座禅。
でもある本によれば、瞑想って意外に身近。誰も皆、普段「瞑想」してるんですって。
例えば
子供時代に虫取りに夢中になった時とか…
今草むしりに没頭してしまう時とか…
そういう無心の集中は、瞑想だと。
なるほど、一生懸命集中するのが瞑想なら、何でも瞑想になりそう。...
2022.12.27
Jiro(今村 二朗)
World Lifeな生活